Nuestro cabello en invierno sufre con las inclemencias del tiempo y puede presentar un aspecto apagado, deshidratado y frágil. También es posible que se acentúen los problemas que ya tenemos previamente como las dermatitis, caspa, grasa, psoriasis…e incluso podemos observar una mayor caída.
Las bajas temperaturas, el viento, niebla, lluvia, nieve, que incrementan la humedad ambiental, y los cambios bruscos de temperatura entre el interior y el exterior afectan la salud de nuestro cabello. En SG Centros Capilares nos preocupamos por la salud de tu cabello durante todo el año, por eso te traemos esta guía con consejos esenciales para mantener un cabello radiante incluso en los meses más fríos.
¿Cómo afecta el invierno a tu cabello?
- Sequedad: el aire frío y seco, junto con el uso constante de calefacción, reduce la humedad del ambiente, lo que provoca que el cabello se reseque, se vuelva áspero y pierda su brillo natural.
- Encrespamiento: la falta de humedad también aumenta la electricidad estática en el cabello, lo que se traduce en el temido frizz y dificultad para peinarlo. La fricción de los gorros y sombreros también genera electricidad estática.
- Rotura: el cabello seco y debilitado es más propenso a la rotura y las puntas abiertas.
- Cuero cabelludo sensible: el frío puede irritar el cuero cabelludo, causando picazón, descamación e incluso caspa.
En este enlace puedes leer la información de nuestro blog “Cómo afecta el frio al cabello”
Consejos para el cuidado del cabello en invierno
Hidratación profunda: utiliza champús y acondicionadores hidratantes que repongan la humedad perdida. Incorpora a tu rutina semanal mascarillas nutritivas y aceites capilares para una hidratación extra. En SG Centros Capilares tenemos productos de fórmula exclusiva indicados para cada tipo de cabello.
Lava con agua tibia en lugar de agua caliente, que reseca el cuero cabelludo.
Secado suave: reduce al mínimo el uso del secador y las planchas. Si los utilizas, aplica siempre un protector térmico y utiliza una temperatura moderada. Cuando esté seco, pasa el secador con aire frío por todo tu pelo para que las escamas abiertas por el calor se cierren con aire frío. Prioriza el secado al aire libre siempre que sea posible. Si usas toalla, que sea de microfibra y no frotes el
cabello, solo envuélvelo para que absorba la humedad. De cualquier forma, evita salir a la calle con el cabello mojado para evitar que se produzca mayor sequedad y no lo cepilles cuando esté mojado para evitar que se rompa.
Protección contra el Frío: cubre tu cabello con un gorro o sombrero cuando salgas a la calle para protegerlo del viento y las bajas temperaturas pero que sea de materiales suaves como algodón o seda para reducir la fricción.
Cuidado del cuero cabelludo: masajea suavemente el cuero cabelludo una vez por semana para eliminar las células muertas y estimular la circulación sanguínea.
Corta las puntas regularmente para mantener el cabello saludable y evitar las puntas abiertas.
Protección solar: si practicas deportes de nieve, protege tu cabello de los rayos UVA ya que los rayos solares tienen mayor incidencia por el efecto espejo que se produce al reflejarse el sol sobre la nieve. También es conveniente utilizar protector si haces senderismo o deportes de alta montaña.
Alimentación saludable: una dieta equilibrada rica en vitaminas, minerales y antioxidantes es fundamental para la salud del cabello. Asegúrate de consumir alimentos ricos en vitamina E y ácidos grasos omega-3 y suficientes frutas, verduras, proteínas y grasas saludables.
Visita a tu especialista: en SG Centros Capilares contamos con profesionales que pueden evaluar tu tipo de cabello y recomendarte los tratamientos y productos más adecuados para mantenerlo sano y fuerte durante el invierno.
El invierno no tiene por qué ser sinónimo de un cabello apagado y sin vida. Con los cuidados adecuados y la ayuda de profesionales, puedes mantenerlo sano, fuerte y brillante durante todo el año.
En SG Centros Capilares estamos comprometidos con tu bienestar capilar. ¡Visítanos y descubre cómo podemos ayudarte a lucir un cabello espectacular en cualquier estación!
Comparta esta información en su red Social favorita!
